오십견 증상과 원인은 무엇일까요?

오십견 증상과 원인은 무엇일까요?

오십견(어깨 결림증)은 어깨 주변의 근육, 힘줄 및 인대에 염증이 생기는 상태로, 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다:

어깨 통증

: 가장 일반적인 오십견 증상으로, 어깨 주변에서 발생하는 통증이 있습니다. 

이 통증은 일반적으로 점차적으로 심해지며, 움직임과 활동 시 더욱 악화될 수 있습니다.

어깨 운동 제한

: 오십견으로 인해 어깨의 움직임 범위가 제한될 수 있습니다. 

팔을 옆으로 들거나 회전시키는 등의 동작이 어려울 수 있으며, 일상 생활에서 일어나는 활동에도 영향을 줄 수 있습니다.

야간 통증

: 주로 밤에 자세를 바꿀 때나 눕거나 뒤척일 때 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

근육 약화

: 오십견은 근육의 염증과 손상을 초래할 수 있으므로 해당 부위 근육의 약화를 경험할 수도 있습니다.

견갑골 아래부위 통증

: 견갑골 아래쪽 부위에도 통증이 발생할 수 있으며, 이는 견갑골 하부 인대와 근육의 염좌와 관련될 수 있습니다.

복합 증후군

: 오십견은 종종 다른 조건들과 연결되어 발생합니다.

회전근 개파열 (Rotator cuff tear)

: 회전근 개파열과 함께 발생할 가능성이 있는데, 이 경우 팔 운동 제한 및 강력한 통증이 나타날 수 있습니다.

거북목 (Forward head posture)

: 자세 문제로 인해 거북목이 생기고 이는 어깨 결림을 악화시킬 가능성이 있는데 목과 상방등 부분 길게 유지되면서 상체 안정성 저하가 원인이 될 수 있습니다.

 

조기 치료와 관리를 통해 증상 완화 및 회복 기회를 높일수있습니다

오십견(어깨 결림증)의 정확한 원인을 살펴보겠습니다.

나이

: 오십견은 일반적으로 중년 이상의 사람들에게 더 흔하게 발생합니다. 

나이가 들면서 근육과 인대 조직의 유연성이 감소하고, 혈류가 감소하여 어깨 관절 주변 조직에 손상이 쉽게 생길 수 있습니다.

반복적인 동작

: 어깨를 반복해서 사용하는 일상적인 활동이나 직업에서 반복적으로 팔을 올리거나 회전하는 동작을 많이 하는 경우 오십견 발생 위험이 높아집니다.

자세 문제

: 잘못된 자세나 몸의 불균형은 어깨 관절에 부담을 줄 수 있으며, 이는 오십견을 유발할 수 있습니다.

근력 부족

: 어깨 주변 근육의 약화는 안정성 저하와 함께 어깨 결림증 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

외상 및 손상

: 어깨 관절에 직접적인 외부 충격이나 부정한 운동으로 인해 인대나 근육에 손상이 생기면 오십견 발생 가능성이 높아집니다.

유전적 요소

: 가족 내에서도 오십견을 앓고 있는 사람들 사이에서 유전적인 요소가 작용할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

이러한 요인들이 개개인마다 다르며, 단일 요인보다는 여러 가지 요소들의 상호작용으로 인해 오십견 발병 가능성이 증가할 수 있다는 것입니다.
더 나아가 개별 상황과 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인 파악과 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.